Hay muchos "rápido y fácil" ideas implican la pérdida de peso dieta y el ejercicio a cabo en la web ahora mismo. Pero seamos realistas aquí. La mayoría de los programas que hay son sólo trucos. No producen resultados reales y visibles. Son difíciles de seguir con y superficial. No hay mucho espacio para la profundidad o el cambio para mantenerlo interesado. Después de todo, es lo mundano de tipos de ejercicios y recetas que suelen causar una persona a perder interés y decidir que la cantidad de esfuerzo que se necesita para el ejercicio simplemente no vale la pena. He visto todo esto mucho, tanto en amigos y otros que he observado en los gimnasios.
Estas personas van a los gimnasios con el plan mismo ejercicio que estaban usando meses. A veces el cambio de un pedazo de él algo nuevo se oyó de un amigo, pero es básicamente la misma rutina. Han tratado de hacer dieta regímenes en Internet, así como algunos planes de dieta creíble. Los esquemas no funcionan, y los planes de dieta creíbles son demasiado difíciles de manejar y la persona simplemente pierde el interés. Estas personas rara vez cambian sus tipos de cuerpo a pesar de sus esfuerzos.
También me encontré con esto cuando con mis clientes desde el principio de mi carrera. Yo podría hacer muy bien redondeado rutinas respaldado científicamente, pero si yo no estaba trabajando con ellos personalmente, que costó mucho quedarse con él. Los programas de nutrición científicamente respaldada me los puse requiere mucho la escritura, registro, y atención a mis clientes a estar motivados para hacerlo de la manera correcta. Porque seamos sinceros, usted tiene que quemar más calorías de las que comer y beber para perder peso. Esa es la línea de fondo. Pero, fue entonces cuando me di cuenta de que hay maneras fáciles de lograr ese objetivo, y las formas duro.
Desde entonces, he hecho mi misión de llevar el conocimiento científico y las últimas investigaciones sobre la ciencia del ejercicio tuve que residen dentro de mi cabeza y aplicarlo de manera que eran simples para mis clientes para ver los resultados y seguir con el programa. Las ideas que he creado han sido diseñados para utilizar la misma naturaleza dentro de todas las personas para lograr el éxito con la parte del ejercicio. También he creado formas fáciles y efectivas para modificar la dieta para conseguir grandes cantidades de pérdida de peso. El truco es hacerlo divertido, desafiante, y apelar a sus instintos naturales. Cuando usted hace estas cosas, el peso se derrite sin que ni siquiera intentarlo. Usted se encontrará la investigación, la creación, y luego modificar sus propias rutinas y dietas. Los resultados que he visto con mis clientes ha sido enorme. No creo que la pérdida de peso tiene que ser difícil.
