Con la intención de facilitar el bienestar y la aptitud para todos sus empleados, la General Motors, Inc. se le ocurrió un plan de dieta para ayudar a obtener la aptitud en un corto período de 7 días. Este programa de pérdida de peso rápida ha ayudado a muchos en todo el mundo y es muy fácil incorporarlo a su rutina diaria sin ningún problema en absoluto.
Dirigido a perder 10 a 17 libras por semana, usted puede seguir repitiendo esta dieta sin temer por su salud. Esta rápida pérdida de peso programa de la dieta está diseñado para mantenerte saludable y en forma durante todo el período de dieta. Además, no te hace sentir hambre a diferencia de la mayoría de las otras dietas. La simple lógica detrás de este programa de dieta es consumir alimentos que queman más calorías de lo que puede dar a su cuerpo en valor calórico. El plan de la dieta también puede ayudar a mejorar sus actitudes y emociones, ya que tiene un efecto de gran limpieza en el sistema cuerpo.
Siempre que las fuentes de energía abundante, el plan de dieta está programado para hacer perder al menos 10 libras cada semana sin falta. También es importante que se abstengan de cualquier tipo de consumo de alcohol durante este período de dieta. Del mismo modo asegurarse de que beber 10 vasos de agua todos los días sin falta.
El primer día le permite tener cualquier fruta, excepto plátano. Sandía y lupas son una opción preferida. El segundo día se puede tener todo tipo de verduras - crudas o cocidas como por su elección. Usted puede comenzar con una papa al horno grande, coronada por una porción de mantequilla, así! En el tercer día se puede ir tanto para frutas y verduras - cualquier cantidad y cualquier cantidad. No se puede tener los plátanos y las papas en el día de hoy.
En cuatro días se puede tener ocho plátanos y 3 vasos de leche. En cinco días, se puede comer 10 oz de carne de vacuno magra con seis tomates enteros y también tiene que aumentar su consumo de agua por un cuarto. En seis días se puede tener una cantidad ilimitada de carne y verduras. Finalmente, el día siete se puede tener el arroz integral, zumos de frutas y verduras todos los que amas a ti mismo con cosas!
Toda la rápida pérdida de peso programa de la dieta de General Motors también le permite utilizar un suplemento de sopa en cantidades ilimitadas a cualquier hora del día.
