Es muy difícil tratar de encontrar la pérdida de grasa dietas eficaces en estos días. La mayoría de estos programas a cabo en la actualidad son, básicamente, nada más que las dietas de moda que no hacen nada pero lento su metabolismo y causa que yo-yo la pérdida de peso! Entonces, la pregunta es, ¿existe un programa eficaz a este respecto que realmente trabajamos para conseguir grandes resultados? Sigue leyendo para saber más!
Cuando empecé en mi búsqueda para deshacerse de mi grasa terca y bajar de peso, los tipos de dietas que decidí ir a lo general cayó en baja en carbohidratos, bajo categorías de materia grasa, baja en calorías. Huelga decir que TODOS los tipos de dietas no hizo nada para mí. Todo lo que pasó fue que mi metabolismo reducido, mis niveles de energía reducido, mi cuenta bancaria seriamente reducidas, y con algunos programas, que terminó con la pérdida de peso yo-yo!
Ahora, lo que no tardé en descubrir más tarde sobre por qué los programas no funciona es que debido a su enfoque natural (restricción de carbohidratos, grasas, calorías), esto hará que el cuerpo para reducir la tasa metabólica para abastecer a su cuerpo el combustible que necesita. Esto suena como una buena cosa, sin embargo, cuando el metabolismo se reduce, almacena todo lo que las calorías que comes ... Como grasa!
Bueno, después de probar todas las dietas locas, pronto me encontré con un programa que DID trabaja realmente ... por último.
Lo que esta dieta eficaz la pérdida de grasa se basó en era totalmente opuesta a lo que las otras dietas se trata. Con este programa, usted come carbohidratos (el buen tipo, como la fibra), ¿no comer grasas (del bueno, como monoinsaturado), y no restringir su ingesta total de calorías para el día (sólo para cada comida que usted come en el que tendrás que comer varias comidas al día).
Además de eso, este programa se basa en una técnica de la dieta que hizo que mi metabolismo para elevarse hasta el pico máximo. En primer lugar, yo estaba comiendo con más frecuencia durante el día con pequeñas cantidades de comida baja en calorías quema de grasa. En segundo lugar, el programa se basa en una técnica de alternar el patrón de la forma de comer los alimentos para engañar a su tasa metabólica en las nubes con el pico máximo.
En pocas palabras, después de zanjar las dietas de moda loca y finalmente se va en un programa que fue del 100% natural y se basó en el aumento de mi metabolismo, que con éxito, fácil y permanente pérdida de 50 libras y tiene un vientre plano en 8 semanas! Si me dio el cuerpo de mis sueños después de haber sufrido durante tanto tiempo con los programas inútiles, estoy seguro de que este tipo de dieta funcionará igual de bien para usted también!
